Paru le 14/04/2010 | Broché 61 pages
Tout public
avec la collaboration de Eve Milk
Vous avez été des dizaines de milliers à lire L'art de la simplicité...
Passez à l'action !
Contrairement à ce que prône notre société de consommation, simplifier sa vie, c'est l'enrichir. Pour y parvenir, il suffit d'adopter un mode de vie zen, directement issu de l'art de vivre japonais, reposant le principe du « moins pour plus », appliqué à tous les domaines, du matériel au spirituel. C'est ce que vous propose ce cahier - qui prolonge l'ouvrage de Dominique Loreau L'art de la simplicité.
Quiz, tests, jeux d'observation, exercices d'écriture, travaux pratiques... plus de 50 exercices
pour apprendre à épurer votre intérieur, vider vos armoires, abandonner vos achats compulsifs, manger moins, prendre soin de votre corps et donc de votre esprit...
Dominique Loreau, essayiste, installée au Japon depuis plus de vingt ans, s'est imprégnée du mode de vie de son pays d'adoption. Elle propose des séminaires à ceux qui veulent simplifier leur vie.
