Collection(s) : Santé naturelle
Paru le 15/04/2008 | Broché 153 pages
Tout public
Le fer, c'est la vie !
Quiconque a souffert d'une importante carence en fer peut en témoigner...
La carence en fer n'est pas une maladie, mais en fragilisant l'organisme, elle peut enclencher ou favoriser de nombreuses pathologies touchant les systèmes immunitaires, circulatoires, hormonaux, nerveux... La carence en fer, qui n'est pas forcément l'anémie, est insidieuse car difficile à détecter. Ses conséquences sur la santé sont largement sous-estimées. C'est la première carence au monde et dans les sociétés occidentales, elle s'est largement développée du fait de différents facteurs sociaux dont l'alimentation déficiente et carencée, les régimes minceurs, les stress nerveux, un environnement transformé... Elle touche surtout les femmes et les enfants, puis les personnes âgées et un nombre important d'hommes.
Les auteurs, professionnels en prévention de santé naturelle depuis vingt ans, nous font partager leur expérience et les résultats étonnants qu'ils ont pu obtenir en traitant naturellement et efficacement la carence en fer.
Tout en s'appuyant sur des bases scientifiques solides, ils nous font comprendre l'importance de ne pas laisser perdurer une carence en fer et les moyens d'y parvenir en toute sécurité, en utilisant une alimentation adaptée et une complémentation intelligente.
Ni trop, ni trop peu, la couverture de la carence en fer est la recherche d'un équilibre, synonyme de bonne santé !
Christophe Drezet, naturopathe spécialiste en nutrition et complémentation.
Valentine Fernandez, infirmière nutritionniste sophrologue
