Collection(s) : Les singuliers
Paru le 30/09/2016 | Broché 167 pages
Tout public
Enneni numéro 1, Bête noire, Démon des temps modernes, voilà les qualificatifs dont pourrait être affublé le cholestérol tant celui-ci actuellement a mauvaise réputation. Combien d'entre nous ont entendu des réflexions angoissées suscitées par ce sujet, face à l'inégalité à « faire ou à ne pas faire du cholestérol » !
Il est donc grand temps de détruire ce mythe à la vie dure qu'est le cholestérol. Il faut rappeler d'emblée que le cholestérol est un élément indispensable à l'homéostasie du corps c'est-à-dire à son équilibre pour pouvoir prétendre à une santé et à une vitalité authentique !
Après la première partie théorique où le cholestérol est étudié sous tous ses angles, une deuxième partie développe les facteurs pré-disposants. Ensuite, la stratégie naturopathique guide le lecteur au travers d'une multitude de solutions relevant du bon sens et de la logique : la réforme alimentaire, la gestion du stress, les exercices physiques, les compléments alimentaires naturopathiques, l'aromathérapie, ... De nombreuses annexes complètent cet ouvrage.
Mais surtout n'oublions pas que le lit de ces pathologies commence pendant la jeunesse, se continue à l'âge adulte et se découvre à l'âge mûr. Alors mieux vaut prévenir que guérir.
Christian Brun, avide depuis toujours de connaissances dans le domaine des sciences naturelles et médicales, entreprend très jeune des études de naturopathie et d'hygiène vitale. Après avoir exercé à Angers puis à Paris, il complète sa formation de naturopathie générale, en aromathérapie, iridologie, massages et sympaticothérapie. Il travaille durant plusieurs années avec une illustre figure de la naturopathie française : Pierre Valentin Marchesseau.
Professeur de naturopathie, Directeur du CEERN (Centre Européen d'Etudes et de Recherches Naturopathiques), Chargé de cours au CENATHO-Paris (Collège Européen de Naturopathie Traditionnelle Holistique), il organise des conférences, formations et stages en France et à l'étranger.
