Collection(s) : Eyrolles pratique
Paru le 03/03/2005 | Broché 191 pages
Tout public
Chapitre 1
La couleur et la lumière au service du bien-être
La recherche du bien-être
La couleur au quotidien
La lumière au quotidien
Chapitre 2
La santé par la lumière et la couleur : luminothérapie et chromothérapie
Lumière et santé
La carence en lumière : la « mal-illumination »
L'impact de la lumière sur les rythmes biologiques
La luminothérapie, un remède contre la dépression saisonnière
Les produits disponibles
Couleur et santé
La chromothérapie et la médecine moderne
Les centres vitaux du corps ou « Chakras »
Propriétés thérapeutiques des couleurs
La chromothérapie en pratique
Chapitre 3
Comprendre la couleur et la lumière
La couleur, phénomène physique, physiologique et psychologique
La perception des couleurs
Synthèse des couleurs
De la lumière â l'éclairage
Annexes
Les bonnes adresses Glossaire
Les couleurs, tout comme la lumière, nous aident à vivre ! À l'aide d'exemples concrets et de conseils pratiques, ce guide vous explique comment en profiter au quotidien. Il vous délivre ainsi les techniques et les bienfaits de la chromothérapie et de la luminothérapie. Il s'agit d'une initiation complète, riche et précise au bien-être par les couleurs et la lumière. Laissez-vous éclairer...
L'auteur
Diplômé en psychologie, Jean-Pierre Couwenbergh a déjà publié le Guide complet et pratique de la couleur aux éditions Eyrolles.
