Collection(s) : J'ai lu
Paru le 15/11/2006 | Broché 237 pages
Tout public
Nous avons gagné trente ans d'espérance de vie en un siècle. Ce qui importe à présent, c'est de vivre mieux. Le Dr Soly Bensabat offre une explication des mécanismes du vieillissement, un guide pour la réalisation de bilans de santé et
un véritable programme anti-âge personnalisé. Il fait le point sur les méthodes les plus naturelles (sport, alimentation...) et sur les plus récentes (DHEA, Omégas 3...). Un ouvrage essentiel pour tous ceux qui veulent préparer sereinement l'après-maturité.
Dr Soly Bensabat
Il dirige depuis plus de vingt ans l'un des principaux centres parisiens de prévention du vieillissement. Il est également l'un des meilleurs spécialistes français du stress.
