Collection(s) : Psychologie
Paru le 10/09/2003 | Broché 141 pages
A partir de 13 ans
Tu as des crampes? Tu n'aimes pas beaucoup ton corps? Tu le trouves un peu encombrant? Tu n'as pas d'équilibre? Les autres ont l'air plus à l'aise que toi? Tu as souvent envie de pleurer? Tu as du mal à t'endormir?
Pas de panique! Même si ce n'est pas facile de vivre tous les jours avec, ton corps est mieux équipé que tu ne le penses. Tu trouveras dans ce livre les explications à ces maux ou tracas qui te compliquent la vie, et surtout plein de conseils malins pour les éviter ou t'en débarrasser. Alors à toi de jouer!
Marie Bertherat s'intéresse depuis plusieurs années au corps et à la manière de vivre avec. Elle enseigne à des groupes comment découvrir, respecter et bien vivre avec son corps. Elle connaît bien les enfants, pour qui elle a écrit de nombreux livres. Elle leur donne ici des explications et des conseils et leur propose des mouvements pour les aider à se sentir heureux dans leur corps.
