Collection(s) : Delville psycho
Paru le 05/01/2005 | Broché 324 pages
Tout public
Chaque étape de la démarche proposée est très pratique avec des batteries de tests très simples. Il faudra y consacrer le temps nécessaire - point excessif -, mais également répondre en toute franchise à toutes les questions posées. Après tout, vous serez votre seul lecteur et nul ne viendra critiquer ou se moquer de ce que vous allez découvrir sur vous-même.
De façon simplifiée, 4 étapes sont proposées :
Bien évidemment, il se peut qu'un regard extérieur à vous-même, s'avère alors indispensable, dans l'hypothèse où vous ne parvenez pas à vous en tirer tout seul.
L'auteur explique les voies possibles : psychiatre, psychologue, psychanalyste, psychothérapeute. Et toutes les thérapies...
Avec cette démarche progressive, très pratique, à base de tests (qui ne remplace pas une psychanalyse conduite dans les règles de l'art), vous aurez acquis une meilleure connaissance de vous-même et de votre fonctionnement. Vous aurez sans doute découvert des qualités que vous ignoriez et des comportements négatifs à modifier. Alors vous pourrez commencer à mettre en place changements et transformations, avec la prudence qui s'impose.
Bonne route !
Albino Amato, docteur en psychologie, titulaire d'un diplôme universitaire en thérapies comportementales et cognitives, vous propose ici de réaliser votre propre analyse psychologique, à vous lecteurs masculins.
