Collection(s) : Comment j'ai surmonté
Paru le 24/07/2009 | Broché 109 pages
Tout public
Comment j'ai surmonté mes insomnies
Selon un sondage TNS Sofres publié en 2007, 28 % des Français souffrent d'au moins un trouble du sommeil. Ces troubles ont non seulement des conséquences importantes sur la santé physique et l'état psychologique, mais également sur la vie au quotidien, au travail ou à la maison. Et vous ?
¤ Ils ou elles racontent leurs souffrances ou leur mal-être.
¤ Des spécialistes commentent et élargissent le propos.
¤ Des histoires et des analyses pour vous aider à trouver vos réponses.
Virginie Giorgis, qui a mené l'enquête, est journaliste ; elle collabore à de nombreuses émissions (« Le Magazine de la santé » ou « Bas les Masques » de Mireille Dumas). Depuis quelques années, elle est consultante auprès des entreprises au sein desquelles elle anime des stages d'estime de soi. Elle a publié Comment faire face aux éditions Leduc.s.
