Collection(s) : Mon carnet bien-être
Paru le 17/04/2015 | Cartonné 127 pages
Tout public
Un carnet à annoter pour passer des notions à la pratique en un coup de crayon !
L'auteur décrypte pour vous les mécanismes de la colère, mais il va plus loin en vous aidant à la surmonter par des exercices pratiques, des quiz et des mises en situation concrètes. Redevenez maître de vous-même en apportant douceur et sérénité à votre vie !
Faites de la colère votre alliée et gardez votre calme en toutes circonstances !
Robert Zuili est psychologue clinicien diplômé, coach d'entreprise et auteur d'ouvrages sur ses différents domaines d'activité, dont Les Clés de nos émotions et Comprendre les émotions de nos enfants aux éditions Mango.
