Rayon Enseignement et formation
Fiche technique
Format : Broché
Nb de pages : 628 pages
Poids : 1200 g
Dimensions : 178cm X 254cm
ISBN : 979-10-987307-0-2
EAN : 9791098730702
Comprendre l'entraînement
De la charge à l'effort
Chez
Effort365
Paru le 14/07/2026
Broché
628 pages
Quatrième de couverture
Comprendre l’entraînement renouvelle la réflexion sur la méthodologie de l’entraînement sportif. Une approche originale de l’adaptation, de la planification, de la périodisation et de la prise de décision. Un ouvrage de référence pour les entraîneurs, préparateurs physiques, étudiants STAPS et professionnels du sport.
