Paru le 01/03/2013 | Relié VIII-389 pages
Tout public
Bouddhisme / Méditation
Comprendre l'esprit
La nature et le pouvoir de l'esprit
Ce livre nous immerge dans la nature et les fonctions de l'esprit humain. La première partie explique en détail les différents types d'esprit. Elle nous révèle l'étendue et la profondeur de la compréhension de la psychologie humaine dans le bouddhisme et nous explique comment cette compréhension peut être utilisée pour améliorer notre vie.
La deuxième partie est un guide pratique qui nous permet de développer et de maintenir un esprit léger et positif. Elle nous montre comment reconnaître et abandonner les états d'esprit qui nous font du mal, pour les remplacer par des états d'esprit paisibles et bénéfiques. Nous serons inspirés par cette découverte et comprendrons que nous pouvons atteindre un bonheur durable, quelles que soient les conditions extérieures.
« ... la libération hors de la souffrance ne peut pas se trouver en dehors de l'esprit... Aussi, si nous voulons nous libérer de nos problèmes, et atteindre une paix et un bonheur durable, avons-nous besoin d'accroître notre connaissance et notre compréhension de l'esprit. »
Guéshé Kelsang Gyatso
Guéshé Kelsang Gyatso est né au Tibet. Maître de méditation accompli, c'est un enseignant du bouddhisme de renommée internationale. Résidant en Occident depuis 1977, il est l'auteur de 21 livres de référence. Ses ouvrages transmettent parfaitement l'ancienne sagesse du bouddhisme à notre monde moderne. Il a également fondé plus de 1200 centres et annexes de méditation kadampa à travers le monde.
