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Concentraction : améliorez votre attention dans un monde hyperconnecté
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Fiche technique

Format : Broché
Nb de pages : 223 pages
Poids : 302 g
Dimensions : 15cm X 22cm
Date de parution :
ISBN : 978-2-501-14532-9
EAN : 9782501145329

Concentraction

améliorez votre attention dans un monde hyperconnecté

de

chez Marabout

Paru le | Broché 223 pages

Tout public

18.90 € Indisponible

Quatrième de couverture

Concentraction

E-mails, SMS, réseaux sociaux, smartphone, tablette,... Vous avez du mal à rester concentré plus de cinq minutes d'affilée ? Et cela vous épuise ? Ce livre est fait pour vous.

Découvrez des techniques simples à mettre en oeuvre et qui vous permettront :

  • D'améliorer vos capacités à rester concentré sur des tâches difficiles
  • De protéger votre cerveau du stress du travail à la dernière minute
  • D'augmenter votre efficacité au quotidien, dans la vie professionnelle ou à l'université
  • De faciliter grondement votre gestion du temps lors de vos journées chargées
  • De vous faire gagner un temps fou en organisation
  • De faire durer vos périodes de productivité et de création

Pour finir, saviez-vous que votre capacité de concentration est directement reliée à votre épanouissement personnel ? En d'autres termes : Concentration = bonheur !

Biographie

Jean-Yves Ponce est le spécialiste français de la mémorisation et de la concentration. Conférencier, auteur et formateur, il accompagne les cadres, les étudiants, les chefs d'entreprise, les acteurs et les entrepreneurs dans leurs besoins d'efficacité et de mémorisation d'information.
Retrouvez-le sur sa chaîne YouTube et sur son site : « Potion de Vie ».

Du même auteur : Jean-Yves Ponce

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