Collection(s) : Petite bibliothèque Payot
Paru le 16/02/2004 | Broché 203 pages
Tout public
préface J. Cambier
Petite Bibliothèque Payot
Face à une douleur rebelle aux traitements médicaux ou chirurgicaux, nous pouvons nous aider nous-même, et beaucoup plus que nous le pensons. Ce livre aborde les principales causes des douleurs persistantes : douleurs lombaires, céphalées migraineuses ou par contractions musculaires, affections neurologiques, douleurs « sans lésions », ainsi que leurs conséquences : inactivité physique et professionnelle, insomnie, inoccupation, difficultés relationnelles, anxiété, dépression.
Il démontre enfin qu'à l'aide de certaines techniques - contre-stimulations, relaxation, exercices respiratoires, imagerie mentale ...., il est possible de contrôler la douleur.
François Boureau, maître de conférences des universités, praticien hospitalier, est membre de l'Association internationale pour l'étude de la douleur (AIED) et de l'Association française de thérapies comportementales (AFTC).
