Paru le 26/02/2007 | Broché 135 pages
A partir de 6 ans
préface Dominique Valéra
La pratique du Karaté-do ne cesse de se développer chez les enfants de 6 à 12 ans, au point que ceux-ci représentent aujourd'hui environ 60 % des 210 000 licenciés de la fédération française de la discipline. Il faut dire que l'apprentissage du Karaté-do est riche de bienfaits tant sur le plan psychomoteur que celui du développement des compétences cognitives: coordination, contrôle de soi, respect des règles, esprit d'initiative...
Cet ouvrage propose de faire découvrir aux enfants - et à leurs parents! - la pratique du Karaté-do. Il dresse, outre une histoire de la discipline, une présentation particulièrement simple, illustrée de nombreuses séquences photographiques, de sa pratique: les postures, les déplacements de base, les techniques de poings, de jambes et de parades, les kata, les Kumité, la préparation physique...
L'auteur, spécialiste de l'enseignement du karaté pour les enfants, vous apprend absolument tout sur cette discipline, des rudiments de base (les ceintures, les protections, le salut...) aux conseils concernant l'inscription en club, en passant par les différents styles pratiqués en France, les compétitions...
Philippe Sauvage enseigne le karaté depuis près de vingt ans. Il est aujourd'hui professeur breveté d'État 2e degré au Karaté Club de Domont, dans le Val-d'Oise. Par ailleurs formateur au département «Formation» de la FFKAMA depuis 1993, il est membre de la commission nationale «Enfant» et responsable de la commission «Enfant» de la ligue du Val-d'Oise.
