Collection(s) : Eyrolles pratique
Paru le 26/10/2023 | Broché 184 pages
Tout public
« Voir la vie en rose » et « prendre les choses du bon côté » sont des expressions usées. Et pourtant, il y a beaucoup d'avantages à être optimiste : une meilleure santé, une meilleure relation à autrui, une meilleure façon de travailler... Qu'est-ce que l'optimisme ? Comment changer votre regard sur les situations que vous vivez ? Comment cultiver cette attitude ? À l'aide d'exemples concrets et d'exercices pratiques, ce guide vous accompagne au quotidien et vous met sur la voie d'une vie plus épanouie, étape par étape.
Delphine Luginbuhl est ingénieure de l'École Centrale Paris et diplômée en psychologie à l'université Paris 8. Elle dispose de vingt ans d'expérience en entreprise dans des métiers variés (ressources humaines, coaching, de projet, animation de réseau, diversité, etc...)
Aurélie Pennel a managé pendant plus de vingt ans des équipes de tailles variées dans un grand groupe industriel et a porté plusieurs projets transformation, Professeure de yoga, elle utilise les enseignements de cette pratique en complément de ses démarches de coaching.
Coachs professionnelles, formatrices et conférencières, Delphine et Aurélie accompagnent, à travers Positiel, les individus et les collectifs désireux de mettre en oeuvre une dynamique positive de changement, aussi bien professionnelle que personnelle. www.positiel.com
