Cultivez votre intelligence émotionnelle : le cahier d'entraînement

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Fiche technique

Format : Broché
Nb de pages : 64 pages
Poids : 136 g
Dimensions : 18cm X 23cm
Date de parution : 10/04/2014
ISBN : 978-2-7101-2619-5
EAN : 9782710126195

Cultivez votre intelligence émotionnelle

le cahier d'entraînement

de Anne Cherret de La Boissière, Marie-Françoise Crouail-Guilmin

chez ESF éditeur

Collection(s) : Management, les cahiers

Paru le 10/04/2014 | Broché 64 pages

Tout public

9.65 € Indisponible

illustrations Rachid Maraï

Quatrième de couverture

Le cahier d'entraînement pour acquérir les bons réflexes

Vous souhaitez mieux gérer vos émotions dans votre vie professionnelle ? Faire face aux situations délicates sans perdre vos moyens ? Aiguiser votre intuition au quotidien ?

Grâce aux quiz, auto-évaluations, check-list, exercices de réflexion, d'observation, de prise de recul..., découvrez comment :

décoder vos émotions et comprendre leur impact ;
surmonter vos émotions négatives (peur, colère, tristesse...) ;
canaliser les émotions des autres pour travailler en parfaite harmonie ;
développer votre quotient émotionnel et renforcer votre confiance en vous.

Une approche ludique et décomplexée pour acquérir les bons réflexes et positiver vos émotions au bureau !

Biographie

Anne Cherret de la Boissière est consultante, formatrice et coach en management et développement personnel. Elle a créé UP United Partners, société de formation et de coaching. Elle intervient sur le thème de l'intelligence émotionnelle et du leadership. Elle est l'auteur, chez ESF éditeur, de Positivez vos émotions au travail et Small Talk : tirez profit des conversations informelles, ainsi que de Leadership au masculin et au féminin (Dunod).

Marie-Françoise Crouail-Guilmin est formatrice en développement personnel et en efficacité professionnelle. Sophrologue, elle est spécialiste de la gestion corporelle des émotions.