Collection(s) : La maison Hachette
Paru le 19/04/2023 | Broché 223 pages
Tout public
préface de Rina Nissim
Le guide complet et bienveillant pour vivre chaque phase de son cycle en douceur
Le cycle menstruel est ponctué de différentes problématiques (syndromes prémenstruels, douleurs, absence d'ovulation, règles hémorragiques) qui demandent des soins spécifiques.
Julie Lannot, naturopathe, thérapeute et cuisinière, vous explique le fonctionnement des cycles, vous propose des soins adaptés en fonction de vos problématiques (plantes, huiles essentielles, thérapies complémentaires) et vous fait découvrir les aliments qui boosteront votre système hormonal.
Dans ce livre, retrouvez :
Julie Lannot est naturopathe, thérapeute en psychogestionnel, cuisinière holistique, créatrice de séjours, podcasteuse et autrice ! Grâce à ses multiples casquettes, elle aide le plus grand nombre à retrouver le contrôle de leur santé et de leur bien-être, à reprendre confiance et à vivre plus sereinement. Ses convictions écoféministes teintent son travail, et elle a également à cœur de remettre de la joie dans le processus de guérison.
