Rayon Développement et épanouissement personnels
Fiche technique
Format : Broché
Nb de pages : 300 pages
Poids : 400 g
Dimensions : 16cm X 23cm
ISBN : 978-2-35784-428-5
EAN : 9782357844285
De la conscience au mouvement
vers une pleine santé
Chez
JMG
Collection(s) |
Mutation
A paraître le 08/09/2025
Broché
300 pages
Quatrième de couverture
S'appuyant sur une approche holistique, interactive et personnalisée, l'auteure propose des outils pour retrouver équilibre, sérénité et vitalité : automassage, yoga, respiration consciente, entre autres. Des QR codes permettent d'accéder à des vidéos, des protocoles guidés ainsi que des contenus audio.
