Collection(s) : Pour les nuls, poche
Paru le 23/04/2015 | Broché XIX-313 pages
Tout public
adapté par Jean-Michel Gurret | avec la collaboration de Catherine Bethenod
Apprenez à dépasser vos tensions émotionnelles !
Il était une fois un monde dans lequel la confiance en soi, le bien-être du corps et de l'esprit, et le bonheur n'auraient rien d'inaccessible... Un monde à votre portée, grâce à l'EFT !
EFT signifie en anglais Emotional Freedom Technique, autrement dit « technique de libération émotionnelle ». Quelque part entre l'acupuncture, la programmation neuro-linguistique et la kinésiologie, cet outil thérapeutique simple est basé sur la théorie suivante : les émotions négatives proviennent de dysfonctionnements au sein de l'énergie corporelle. Souvent comparée à une méthode d'acupuncture sans aiguilles, l'EFT associe des tapotements sur les points méridiens spécifiques et des techniques de suggestion et de pensée positive.
Avec l'EFT, libérez-vous de vos tensions émotionnelles pour retrouver l'équilibre et démarrer sur de nouvelles bases.
Découvrez comment :
Helena Fone est praticienne certifiée et formatrice en EFT. Elle est également hypnothérapeute holistique et assure des formations à la PNL.
Jean-Michel Gurret, l'adaptateur de cet ouvrage, est le spécialiste français de l'EFT. Il préside l'Institut Français de Psychologie Énergétique Clinique où il enseigne l'EFT et forme des professionnels de la santé mentale et de l'accompagnement.
