Des vertus de l'incertitude

trouver du sens et se réinventer dans un monde en pleine mutation

de

chez Eyrolles

Paru le | Broché 175 pages

Tout public

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Alors que nous pensons pouvoir tout contrôler, l'incertitude prend une place prépondérante dans notre quotidien : crises, changements professionnels, maladies... L'incertitude est complexe et non rationnelle, elle génère du déséquilibre et des doutes. Pour vous réinventer et trouver du sens dans un monde en mutation, n'espérez pas la disparition des épreuves car elles font partie de la vie. Développez plutôt vos capacités de rebond !

Grâce à ce guide, vous aurez les cartes en main pour faire face sereinement et donner le meilleur de vous-même :

. Testez votre tolérance à l'incertitude.
. Inspirez-vous de champions du lâcher-prise : aventuriers, astronautes, pilotes, sportifs...
. Prenez le contrôle de vos intuitions, faites de votre stress un allié et gagnez en confiance.
. Établissez des stratégies et prenez les bonnes décisions.


Face à l'incertitude, un livre pratique pour accepter les épreuves et développer ses soft skills (les fameux savoir-être) : s'adapter, se préparer, s'entraîner et gérer son stress.
Une analyse de la réaction du cerveau et des comportements humains face à des situations complexes et incontrôlables, telles que les crises sanitaires, les attentats, les grèves ou le Brexit. Avec des conseils pour apprendre à s'adapter face aux incertitudes, à gérer son stress et à prendre de bonnes décisions. ©Electre 2021
Format : Broché
Nb de pages : 175 pages
Poids : 288 g
Dimensions : 15cm X 21cm
Date de parution :
ISBN : 978-2-416-00109-3
EAN : 9782416001093

Du même auteur : Nina Bataille