Collection(s) : EssenCiel
Paru le 23/09/2008 | Broché 62 pages
Tout public
traduit de l'allemand par Antoine Doriath
Développer l'estime de soi
Manque de confiance en soi, complexe d'infériorité... développer l'estime de soi est un art difficile. Comment dépasser une mauvaise image de soi-même et se sentir bien dans sa peau ?
L'auteur analyse le complexe d'infériorité : son origine dans l'éducation reçue, ses autres causes, ses différents modes d'expression.
Il identifie ensuite les approches négatives de ce problème : la négation, l'agressivité, la dérision, la fuite et propose des pistes de réflexion permettant de développer une meilleure acceptation de soi. Un questionnaire d'évaluation vous permettra de connaître votre mode d'appréciation personnelle.
Reinbold Ruthe, psychothérapeute réputé outre-Rhin, fondateur de l'Institut chrétien de relation d'aide est également formateur, conférencier et auteur d'une cinquantaine d'ouvrages.
