Paru le 11/06/2020 | Broché 161 pages
Tout public
coécrit par Gilles Bojan
Devenez champion de votre monde
Un guide pratique complet pour progresser dans la prise de décision, la confiance en soi et la force mentale.
Au travail ou dans notre vie quotidienne, nous sommes sans cesse confrontés à des émotions parasites au moment de prendre des décisions importantes. Comment les évacuer facilement ? Comment se préparer aux moments clés de la vie professionnelle ou personnelle ? Comment sortir des spirales négatives et trouver les ressources pour se faire confiance ?
Fort de son expérience de sportif et de coach professionnel, Denis Troch a mis au point une méthode simple et accessible pour vous permettre de mieux mobiliser vos moyens.
Ce guide vous apporte des réponses claires et pragmatiques en faisant appel aux outils et techniques expérimentées dans le sport de haut niveau depuis plus de 40 ans.
Denis Troch
Ancien gardien de but (Red Star, PSG...) puis entraîneur professionnel de football (PSG, Troyes, Amiens...), il a quitté le monde du football en 2009 pour devenir coach mental. Il accompagne désormais individuellement de nombreuses personnalités et intervient dans les entreprises.
Gilles Bojan
Homme de radio et auteur, il a été animateur et chef d'antenne, notamment à Radio France, RTL, RFI et France Télévisions.
