Collection(s) : Cooking therapy
Paru le 13/05/2020 | Broché 142 pages
Tout public
Avec Cooking-therapy, alliez le bien-être et l'alimentation.
Plus que des recettes, vous trouverez une foule d'informations sur les aliments, la nutrition, ainsi que des conseils pour se régaler tout en se faisant du bien !
Coralie Vaugeois et Gaëlle Antoine, toutes deux diététiciennes, proposent leurs meilleures recettes, testées et approuvées par leurs patients !
Découvrez les principes de la diététique : comment équilibrer ses repas, les aliments à privilégier, les idées reçues et les pièges à éviter pour une alimentation plus saine, gourmande et savoureuse.
Plus de 60 recettes pour toutes les occasions et toutes les saisons : des plats légers, d'autres plus consistants, des recettes végétariennes ou sans gluten, sans oublier celles appréciées des enfants !
