Dites non à l'alimentation de consolation : apprenez à gérer vos émotions pour vous libérer de la faim émotionnelle

Fiche technique

Format : Broché
Nb de pages : 352 pages
Poids : 400 g
Dimensions : 11cm X 18cm
Date de parution :
ISBN : 978-2-290-41114-8
EAN : 9782290411148

Dites non à l'alimentation de consolation

apprenez à gérer vos émotions pour vous libérer de la faim émotionnelle

de

chez J'ai lu

Collection(s) : J'ai lu

A paraître le | Broché 352 pages

Tout public

Poche
7.90 À paraître chez l'éditeur

Quatrième de couverture

Un programme en huit séances pour définir les points faibles qui entraînent la faim émotionnelle et ne plus céder au grignotage compulsif en apprenant à gérer ses émotions.