Fiche technique
Format : Broché
Nb de pages : 128 pages
Poids : 174 g
Dimensions : 12cm X 18cm
ISBN : 978-2-487749-49-8
EAN : 9782487749498
Douceur de la musculation
pour les artistes, les queers, les femmes, les inadaptées, les vieux, les handicapés, les neuroatypiques, les parents, les pauvres, les non-conformes, les dégoûtées du sport
Les libraires en parlent
Loin des clichés virilistes, Martin Page nous invite à politiser la musculation comme un soin à soi-même et aux autres, dans la bienveillance plus que dans la performance.
Un livre qui fait du bien.
Quatrième de couverture
Et si la musculation était une voie vers l'émancipation ?
Et si elle renforçait la confiance, l'autonomie et la liberté ?
Et si la puissance de notre corps se révélait une source de joie ?
Martin Page propose de considérer avec un regard nouveau cette pratique, qui permet de prendre soin de nous et de nos proches, tout en protégeant notre fragilité et notre douceur.
La musculation comme laboratoire de résistance face à ce qui nous blesse et nous oppresse.
