Collection(s) : Bien-être
Paru le 27/02/2019 | Broché 217 pages
Tout public
Addictions et joyeuses névroses, c'était l'avenir qui se proposait à elle lorsque l'auteure a découvert l'art de vivre du yoga pour y explorer sa voie de rédemption.
Elle découvre de nombreuses pratiques psychocorporelles qui bousculent et redonnent du sens à sa vie, entre terre et ciel.
Au fil des étapes banales ou cocasses d'une vie urbaine de jeune mère entrepreneuse, végétarienne mais bourgeoise, dans les douleurs mais les rires, elle revient avec humour mais lucidité sur une histoire, qui nous parle à tous, pour mettre en lumière combien sont riches l'imagination et les surprises de la Vie. Ou comment accepter sans contrôle les rebonds du destin qui mènent à la résilience, et les chaos qui mènent aux étoiles comme dit Nietzsche... Une petite musique à lire comme un doux mantra de vie quotidienne en alternative à nos journées stressées...
Élodie Garamond a créé et dirige le Tigre Yoga Club qui se développe dans toute la France. Elle est la co-auteure de Zen, un jeu d'enfant, paru en 2016.
