Collection(s) : Poche Marabout , Bien-être, psy
Paru le 31/08/2022 | Broché 253 pages
Tout public
Écrire pour s'épanouir et kiffer
Par la créatrice des ateliers Bloum !
Écrire permet de se lâcher, de se trouver, de se soigner, de témoigner, de raconter, de se plaindre, de clarifier son esprit. On se fait du bien, on se relie, on s'éclate, on progresse et... Bloum ! On s'épanouit.
Florence Servan-Schreiber nous emporte, avec le ton et la passion qui la caractérisent, vers un cheminement intérieur ressourçant et nécessaire. Une thérapie accessible, qui rend puissante et incontournable la pratique de l'écriture, un véritable acte de santé.
Avec 30 exercices pour s'y mettre sans attendre !
Florence Servan-Schreiber est diplômée en psychologie transpersonnelle, et s'est formée à la psychologie positive auprès de Tal Ben Shahar. Professeure de bonheur auprès du grand public et des entreprises, elle se distingue par sa pédagogie colorée et incarnée. Elle est l'auteure chez Marabout de 3 kifs par jour, Power Patate et La fabrique à kifs.
