Collection(s) : Cultiver la pleine conscience
Paru le 14/10/2016 | Broché 250 pages
Tout public
préface française de Jeanne Siaud-Facchin, préfaces originales de Christine Carter et Dean Ornish | traduction de Christophe Dierickx et Christophe Billon
« La discipline mène à la liberté. » Bouddha
Amour et limites : voilà deux ingrédients indispensables pour élever des enfants heureux, résilients, responsables et émotionnellement intelligents. Dans cet ouvrage, Shauna Shapiro, psychologue, et Chris White, pédiatre, mêlent les enseignements de la pleine conscience aux conclusions des neurosciences modernes. Ils nous font découvrir une conception positive de la discipline, centrée sur la relation parents-enfants, qui offre à ceux-ci les éléments dont ils ont besoin pour s'épanouir et devenir autonomes. Ils nous apprennent à poser des limites avec amour, à réagir en cas d'émotions fortes, mais aussi à accepter nos propres ressentis, afin de donner à nos enfants toutes les clés d'une vie riche de sens.
Shauna Shapiro, docteure en psychologie, professeure et praticienne, est une experte de la pleine conscience internationalement reconnue.
Chris White, pédiatre, formateur et coach de vie, est le fondateur d'une organisation qui soutient le développement des parents et enfants.
