Paru le 14/06/2012 | Broché 111 pages
Tout public
en collaboration avec Florence Trébaol
Emprises toxiques et dépendances affectives
Nombreuses sont les personnes qui subissent l'emprise d'un tiers et ne peuvent se dégager de cette relation toxique. Qu'est-ce qui déclenche cette dépendance affective, où puise-t-elle ses origines, les victimes présentent-elles des « prédispositions » du fait de leur histoire familiale ?
Après avoir évoqué la relation toxique entre personnes, nous distinguerons la « dépendance comportementale » : adeptes du virtuel sans limitation, du jeu, de l'hyperconsommation, de la nourriture, du sexe, du travail ou de l'alcool... Autant de conduites qui enchaînent et mènent à l'engrenage de la dépendance.
Dans cet ouvrage, Yvonne Poncet-Bonissol relève le défi et nous donne les moyens de sortir de cette prison. La première étape consiste à admettre le fait de se trouver sous emprise pour ensuite comprendre le processus engagé, puis viendra la nécessaire motivation pour s'en sortir. Groupes d'entraide, thérapie cognitive et comportementale, psychothérapie analytique mais aussi techniques de réappropriation du corps seront explorés. Il faudra partir à l'aventure de soi pour découvrir ses besoins vrais. C'est possible, c'est un travail, c'est un chemin vers la libération pour que s'ouvrent en grand les portes vers le mieux-être, vers une vie choisie et non plus téléguidée.
Un guide pratique, des conseils pertinents et adaptés à chaque situation pour s'affranchir et retrouver sa propre liberté, choisir sa vie sans plus jamais la subir.
Yvonne Poncet-Bonissol, psychoclinicienne, est présidente de l'Association de défense contre te harcèlement moral Elle a enseigné et travaillé en milieu hospitalier. Elle est souvent consultée dans la presse féminine ou à la radio et intervient en qualité d'experte psychologue dans l'émission télévisée Toute une histoire. Elle est l'auteur de nombreux ouvrages de référence aux éditions Dangles, notamment : Le Harcèlement moral dans la famille, Trahison dans le couple et la famille, Adolescents : crises, révoltes et fractures, La Relation mère-fille.
