En finir avec la cigarette !
arrêter facilement et définitivement de fumer, comprendre et surmonter la dépendance, lutter efficacement contre les rechutes
Collection(s) :
Santé & bien-être
Paru le
17/11/2005 |
Broché 126 pages
Tout public
11.30 €
Indisponible
traduit de l'allemand par Claude Checconi
Quatrième de
couverture
Comment se libérer pour toujours de la nicotine et vivre plus sainement, tout en conservant sa ligne. Plan d'action pour une vie sans tabac. Programme en plusieurs étapes : auto-observation, sevrage, stabilisation et prévention des rechutes.
