En forme !
gainage, renforcement musculaire, exercices de corde, étirements, cardio
version orange
Paru le
08/09/2014 |
Coffret 48 pages
Tout public
Coffret
8.90 €
Indisponible
Quatrième de
couverture
Des conseils pratiques pour effectuer des exercices de corde à sauter, mais également du renforcement musculaire, des étirements et des échauffements. Avec un programme d'entraînement personnalisé pour débutant, intermédiaire ou confirmé.
