Collection(s) : Pratique
Paru le 02/09/2015 | Broché 262 pages
Tout public
Enfants, ados... les aider à dormir enfin
Des solutions pour parents épuisés
De nombreux parents se plaignent des mauvaises nuits de leur enfant ou de leur ado, avec les résultats scolaires en baisse, la mauvaise humeur, la fatigue chronique, l'ambiance pesante à la maison que cela entraîne.
Ces troubles du sommeil sont souvent les symptômes de problèmes à l'école (racket, harcèlement). Et, dans la famille, de difficultés à gérer des émotions comme la colère ou la frustration, ou d'un attachement perturbé.
Michèle Freud décrit les différents troubles du sommeil et leurs causes afin d'expliquer au lecteur comment :
Un ouvrage avec des exemples concrets, des exercices pratiques, des techniques et des solutions pour que toute la famille redécouvre, enfin, le chemin du sommeil.
Michèle Freud est psychothérapeute. Diplômée en psychologie et en sophrologie, spécialiste de la gestion du stress, elle est formatrice et conférencière et anime des ateliers, des stages et des séminaires au sein de son école. Michèle Freud Formations.
