Collection(s) : Sciences et pratiques du sport
Paru le 23/10/2015 | Broché 236 pages
Professionnels
préface M. D'Hooghe
L'entrainement en altitude est utilisé depuis 40 ans dans les sports d'endurance. Les sports collectifs ont essayé avec plus ou moins de succès de copier les méthodes existantes (par exemple, séjourner à Tignes ou à Font-Romeu) sans véritables succès.
Tirés des travaux les plus pointus en physiologie de l'exercice, des perspectives différentes apparaissent. Il ne s'agit plus uniquement d'améliorer le transport de l'oxygène mais de permettre au muscle de mieux supporter la fatigue lors de sprints répétés, la qualité physique optimale pour les footballeurs, rugbymen ou tennismen.
Dans cet ouvrage, nous détaillons ce qui détermine la capacité à répéter des sprints et comment l'améliorer. Nous décrivons une méthodologie d'entrainement combinant plusieurs méthodes hypoxiques, déjà utilisée avec succès par des joueurs professionnels.
Public
¤ médecins du sport
¤ professionnels
¤ enseignants universitaires
¤ étudiants 1er et 2e cycles universitaires
¤ entraîneurs
Grégoire Millet est physiologiste de l'exercice et professeur d'université à l'ISSUL, l'Institut des Sciences du Sport de l'Université de Lausanne. Il est reconnu internationalement comme un des meilleurs spécialistes de l'entrainement en altitude. Il a été entraîneur et conseiller scientifique dans de nombreux sports (triathlon, VTT, football, rugby...).
Franck Brocherie est spécialiste de préparation physique en sports collectifs (football, rugby, hockey sur glace) depuis plus de 15 ans au niveau national et international. Ses axes de recherches actuels s'articulent autour de la compréhension des mécanismes neurophysiologiques et biomécaniques de la résistance à la fatigue dans les sports collectifs.
Raphael Faiss a travaillé plus de 10 ans dans le diagnostic de la performance et le conseil d'entrainement aux sportifs d'élite. Ses recherches ont permis de questionner les moyens et mécanismes d'application de l'altitude dans l'entrainement sportif en développant notamment la stratégie d'entrainement de sprints répétés en hypoxie.
Olivier Girard a aujourd'hui une expérience d'une dizaine d'années dans le domaine de la physiologie de l'exercice et de la biomécanique sportive (http ://www.oliviergirard.com). Ses travaux de recherches qu'il poursuit à l'ISSUL s'intéressent aux ajustements neuro-mécaniques lors de sprints répétés réalisés en situation de stress environnemental (chaleur, altitude).
