Collection(s) : Les guides IGN Pratiques
Paru le 01/11/2002 | Broché 143 pages
Tout public
illustrations Jean-Marc Boudou | photographies Sylvain Rado
Ce guide est fait pour vous !
Des grimpeurs de tous niveaux et de plus en plus nombreux, des voies nouvelles équipées, des grimpes multiples et variées (blocs, falaises, murs et pans en S.A.E., grandes parois)... la pratique de l'escalade connaît un formidable essor depuis quelques années.
50 exercices pour s'initier et progresser
Ce guide, résolument pratique, conçu pour accompagner votre progression, s'adresse à tous les grimpeurs, de tous âges, débutants ou confirmés.
Matériel, sécurité, technique, préparation physique et mentale, méthodes, entraînement, trucs et astuces... l'escalade n'aura plus aucun secret pour vous.
