Collection(s) : Développement personnel à ma portée
Paru le 05/06/2019 | Broché XIX-240 pages
Tout public
Estime de soi, confiance en soi
S'aimer, s'apprécier et croire en soi
Croire en soi, s'aimer, s'apprécier : cela s'apprend aussi !
Dans ce livre, l'auteure nous parle à coeur ouvert des deux éléments essentiels de notre épanouissement : notre estime personnelle et la confiance que nous nous portons.
Toute vie heureuse et pleine repose sur ces deux piliers. Forte de sa longue expérience de thérapeute, elle montre à chacun, à l'aide de nombreux exercices, comment apprendre à :
Josiane de Saint Paul
Psychothérapeute, enseignante certifiée en PNL, elle a cofondé l'Institut Français de Programmation Neuro-Linguistique (IFPNL). Parmi ses livres, on compte Faire les bons choix avec la PNL - Choisir sa Vie et, avec Alain Cayrol, Derrière la Magie, qui a popularisé la PNL en France.
