Et si c'était les hormones ? : être mince à tous les âges

Fiche technique

Format : Broché
Nb de pages : 280 pages
Poids : 225 g
Dimensions : 11cm X 18cm
Date de parution :
ISBN : 978-2-253-08406-8
EAN : 9782253084068

Et si c'était les hormones ?

être mince à tous les âges

de

chez Le Livre de poche

Collection(s) : Le Livre de poche

Paru le | Broché 280 pages

Tout public

Poche
6.10 Indisponible

Quatrième de couverture

L'importance de l'action des hormones sur le poids des femmes se fait sentir tout au long de leur vie. Pour chacune de ces étapes, l'auteur nous apporte le fruit de son expérience et nous livre conseils et solutions :

  • les modifications du corps à la puberté et leurs conséquences sur le poids ;
  • l'action des hormones sur la rétention d'eau et sur l'appétit ;
  • la contraception, la cellulite, la thyroïde ;
  • comment vivre les kilos de la grossesse sans culpabilité et comment les perdre ;
  • comment gérer la ménopause et les traitements hormonaux.

Associée à une alimentation saine et à la pratique du sport, la clé hormonale permet de prendre des mesures plus efficaces contre la prise de poids.

Biographie

Gynécologue, le Dr Elia a écrit de nombreux ouvrages destinés aux femmes et collabore à différentes revues consacrées à la santé.