Collection(s) : Attitudes
Paru le 10/05/1997 | Broché 101 pages
Tout public
illustrations Nathalie Peters
Etre enceinte et en forme
De nos jours, au plaisir d'attendre un enfant s'ajoute le désir de vivre une maternité en forme et en beauté. Les futures mères veulent des informations claires, pour mener au mieux ces neuf mois exceptionnels.
Les auteurs répondent dans ce livre aux nombreuses questions que se pose la femme enceinte, elles donnent aussi des conseils de diététique et proposent des exercices musculaires et respiratoires simples et adaptés.
Etre enceinte et en forme, le livre pour conduire au mieux sa grossesse.
Sylvie Gérard
Sage-femme, mère de deux enfants, 12 ans d'expérience en maternité, diplômée en sophrologie et en stretching.
Elle anime des cours de préparation à la naissance et dirige des activités aquatiques pour femmes enceintes.
Béatrice Caors-Mokrani
Kinésithérapeute depuis 15 ans et moniteur cadre en kinésithérapie à l'école de Marseille, ainsi qu'à l'école de cadre de Bois-Larris (Paris), spécialiste en stretching.
5 ans d'activité en maternité avec participation aux activités aquatiques de la femme enceinte.
