Rayon Maladies et prévention
Fiche technique
Format : Broché
Nb de pages : 284 pages
Poids : 454 g
Dimensions : 16cm X 22cm
ISBN : 978-2-501-05674-8
EAN : 9782501056748
Etre heureuse sans être parfaite
en finir avec cette insatisfaction qui nous gâche la vie
Chez
Marabout
Collection(s) |
Essai
Paru le 18/06/2008
Broché
284 pages
avec avec la collaboration d'Alice Lesch Kelly
traduit de l'anglais par Armelle Santamas
Tout public
Quatrième de couverture
Spécialiste de psychosomatique, l'auteure dévoile une série de techniques qui ont permis à ses patientes de se libérer de la pression sociale historique et de leur sentiment de culpabilité et de consacrer du temps à leurs propres besoins : apprendre à dire non, aimer et valoriser ses défauts, se réserver une plage horaire, etc.
