Collection(s) : Pocket
Paru le 19/02/2015 | Broché 462 pages
Tout public
traduit de l'anglais (Etats-Unis) par Laurent Bury | préface de Christophe André
Nicolas Lefort (Les Guetteurs de Vent)
Un livre extraordinaire, qui va tout changer pour vous et vos enfants... Un livre miraculeux qui va vous guider en douceur sur le chemin de l'empathie et de la souveraineté bienveillante... Testé dans la vraie vie et approuvé mille fois !
Et si la pleine conscience permettait de découvrir une tout autre manière d'être parent ?
Dans ce livre très personnel, Jon et Myla Kabat-Zinn nous expliquent comment nous affranchir de nos peurs et de nos désirs afin d'être plus disponibles pour nos enfants, de la naissance à l'adolescence et au-delà, mais aussi afin de les rencontrer vraiment, tels qu'ils sont, et non tels que l'on voudrait qu'ils soient.
Un guide pour découvrir comment la pleine conscience peut favoriser la croissance de nos enfants et développer des relations plus saines et plus heureuses.
Professeur émérite de médecine, Jon Kabat-Zinn est le fondateur et directeur de la Clinique de réduction du stress et du Centre pour la pleine conscience en médecine de l'université médicale du Massachusetts.
Après la formation d'infirmière, Myla Kabat-Zinn a travaillé dans l'accompagnement à la naissance en milieu hospitalier et à domicile.