Paru le 29/11/2007 | Broché 191 pages
Tout public
Être soi sans culpabiliser
Il est difficile d'être soi. Nous n'osons pas, souvent prisonniers d'une mauvaise conscience plus ou moins tenace. Bonne ou mauvaise culpabilité ? Responsable ou coupable ? Souci de l'autre ou autodestruction ? Ce guide complet et vivant nous aide à y voir clair et à adopter une attitude positive, exigeante et bienveillante envers nous-mêmes. Pas à pas, il dévoile les origines du sentiment de culpabilité et propose des solutions pour davantage de liberté. Exemples et tests en font un outil vivant et pratique.
Sarah Famery
Sarah Famery est psychothérapeute et coach. Elle intervient auprès d'entreprises et de particuliers. Elle est déjà l'auteur de plusieurs ouvrages dans la collection Eyrolles Pratique.
