Etre un couple épanoui : ma boîte à idées pour (re)construire et entretenir sa vie à deux

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Fiche technique

Format : Broché
Nb de pages : 159 pages
Poids : 388 g
Dimensions : 18cm X 22cm
Date de parution : 07/02/2024
ISBN : 978-2-10-086097-5
EAN : 9782100860975

Etre un couple épanoui

ma boîte à idées pour (re)construire et entretenir sa vie à deux

de Camille Rochet

chez Dunod

Paru le 07/02/2024 | Broché 159 pages

Tout public

17.90 € En stock dans notre réseau

Quatrième de couverture

Être un couple épanoui

Vivez pleinement votre vie à deux !

Camille Rochet, psychologue et thérapeute de couple, vous livre tout ce qu'il faut savoir pour (re)construire et entretenir votre relation de couple. Apprenez à communiquer avec bienveillance, à instaurer les bons rituels, à demander de l'aide, acceptez vos différences et trouvez le bon équilibre.

51 idées pour prendre soin de sa relation et la faire durer

Communiquer : adopter les bons gestes, préserver votre couple en société
Entretenir votre attachement mutuel : comprendre ce qui fait de vous un couple, cultiver son jardin secret
Vivre le bon conflit : apprivoiser votre peur du conflit, trouver la solution qui vous réunit
Rester libre : sélectionner vos attentes de couple, apprendre à aimer librement
En bonus : 6 vidéos exclusives de l'autrice