Collection(s) : J'ai lu
Paru le 13/02/2019 | Broché 187 pages
Tout public
Exit la charge mentale !
7 clés pour une vie de couple égalitaire
La charge mentale, ce sont ces pensées et ces to do list qu'on a plein la tête et qui nous épuisent nerveusement et physiquement. Comment s'en libérer ?
Aujourd'hui, la plupart des hommes sont très investis dans les tâches ménagères et l'éducation des enfants. Alors pourquoi nous, les femmes, nous sentons-nous encore souvent les seules responsables du bon fonctionnement du foyer et du bien-être de toute la famille ?
Cet ouvrage vos propose 7 pistes de réflexion très pratiques et concrètes pour mieux répartir cette charge et devenir ainsi un couple égalitaire où les responsabilités sont partagées.
Marie-Laure Monneret est coach professionnelle certifiée, formée à la PNL et à l'analyse transactionnelle. Elle a créé la société Bloom coaching et exerce en coaching individuel.
