Collection(s) : Progressez par vous-même
Paru le 02/09/2010 | Broché XV-163 pages
Tout public
rédaction Béryl Zygler, Prose & Com
Apprenez à domestiquer votre stress
Aussi bien au travail que dans la vie privée, les contraintes et la pression engendrent du stress. Ce guide pratique d'autoformation rédigé par Dominique Chalvin vous donne un programme pour apprendre, étape par étape, à y faire face. Vous aurez toutes les des pour :
Dominique Chalvin
est psychologue et sociologue. Il a été responsable de formation puis a créé et dirigé le département Management des ressources humaines à la Cegos. Il anime aujourd'hui des séminaires sur le management, la cohésion d'équipe, la communication, l'efficacité personnelle et accompagne, en tant que coach, des dirigeants et des managers.