Collection(s) : Poche Marabout
Paru le 06/11/2013 | Coffret 255 pages
Tout public
Fais-toi confiance
Qui n'a jamais prononcé ces mots : « Je n'ai pas confiance en moi » ?
Martine, à l'aise dans son couple mais paniquée par l'idée de l'échec, s'abstient de tout projet professionnel ambitieux. Capucine, elle, véritable succèss woman, évite les relations intimes, persuadée de ne pouvoir être aimée. Pourtant, toutes deux disent manquer de confiance en elles.
Incapacité à s'affirmer, peur du rejet, de l'avenir ou des autres, doutes concernant ses connaissances ou sa popularité, qu'est-ce au juste que manquer de confiance en soi ? S'appuyant sur les expériences menées dans les laboratoires de psychologie expérimentale, et sur sa pratique clinique, Isabelle Filliozat brise quelques idées reçues et nous guide vers une meilleure compréhension de nos réactions. Elle propose également des exercices pour être à l'aise avec soi-même, avec les autres et percer les secrets de ceux dont on envie l'assurance.
Isabelle Filliozat est psychologue, dldacticlenne en psychothérapie, directrice de l'École des Intelligences Relationnelle et Émotionnelle. Ses livres, L'Intelligence du coeur, Au coeur des émotions de l'enfant, Que se passe-t-il en moi ? et Il n'y a pas de parent parfait, parus chez Marabout, sont des best-sellers.
