Collection(s) : Forme & bien-être
Paru le 27/10/2022 | Broché 235 pages
Tout public
préface Anne Portier
La fatigue est un des maux du siècle. Pollution sonore, visuel, olfactive... nos sens sont sollicités à l'excès provocant fatigue physique, mentale et émotionnelle. Notre corps est soumis au stress dès notre plus jeune âge, aux produits chimiques, aux champs électromagnétiques... épuisant nos ressources.
Ce livre vous permettra d'identifier de quel type de fatigue vous souffrez mais surtout comment y remédier grâce à la naturopathie. Repenser son alimentation afin d'éviter les aliments nocifs et les carences, reprendre en main son sommeil, par la relaxation notamment, mieux respirer, faire de l'exercice... Mais aussi profiter de tout ce que la nature peut nous apporter :
La naturopathie vous offre les moyens de retrouver votre énergie de manière efficace et durable.
La naturopathie pour vaincre la fatigue
Formée à L'ISUPNAT (Institut Supérieur de Naturopathie), Aurélie Even est naturopathe certifiée par la FENA* (Fédération Française des Écoles de Naturopathie) et en réflexologie plantaire thaïlandaise. Elle est membre de l'OMNES (Organisation de la Médecine Naturelle et de l'Éducation Sanitaire) et exerce en cabinet à Dreux (28).
