Future maman : mode d'emploi : rendez-vous et démarches, alimentation, forme, beauté, bien-être... toutes les infos pour une grossesse au top

Fiche technique

Format : Broché
Nb de pages : 191 pages
Poids : 120 g
Dimensions : 11cm X 18cm
ISBN : 979-10-285-0949-1
EAN : 9791028509491

Future maman

mode d'emploi
rendez-vous et démarches, alimentation, forme, beauté, bien-être... toutes les infos pour une grossesse au top

De Alix Lefief-Delcourt,

Chez Leduc.s éditions

Collection(s) | C'est malin poche Parenting

Paru le 09/01/2018

Broché 191 pages

Quatrième de couverture

Future maman, mode d'emploi

Pour toutes les petites et grandes questions de la grossesse, une future maman a besoin de réponses concrètes et pratiques. Alors un petit guide qu'on glisse dans le sac à main pour s'y reporter n'importe quand, ça c'est malin !

Vous trouverez dans ce livre :

Vos pense-bête de future maman : vos rendez-vous médicaux et les démarches administratives incontournables, les décisions à prendre (Connaître le sexe ou pas ? Choisir la crèche, une nounou ou prendre un congé parental ?)... Tout y est !
Des astuces pour bien manger et prendre soin de vous : les aliments à privilégier (et les interdits !), les bons réflexes pour éviter les vergetures ou soigner les petits bobos en douceur...
Et bien sûr, tout savoir pour être prête le jour J : la liste des choses à apporter à la maternité, les signes annonciateurs de l'accouchement, les conseils pour bien préparer le retour à la maison, etc.

Toutes les démarches indispensables mais aussi des conseils malins pour rester belle, en bonne santé et en forme en attendant bébé !

Biographie

Alix Lefief-Delcourt est maman de deux petites filles. Elle est l'auteur de nombreux best-sellers aux éditions Leduc.s. Ses spécialités : l'alimentation, les remèdes naturels, le bio, la cuisine...