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Gérer son stress pour les nuls
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Fiche technique

Format : Broché
Nb de pages : 350 pages
Poids : 400 g
Dimensions : 19cm X 23cm
Date de parution :
EAN : 9782736134747

Gérer son stress pour les nuls

de

chez Sybex

Collection(s) : Pour les nuls

Paru le | Broché 350 pages

Tout public

22.71 € Indisponible

Quatrième de couverture

Des exercices depuis apprendre à respirer, à contrôler la manière de se tenir jusqu'à la méditation. Avec aussi des conseils de bon sens.

Du même auteur : Albert Ellis

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