Rayon Développement et épanouissement personnels
Guérir de vos angoisses en 6 séances

Fiche technique

Format : Broché
Nb de pages : 264 pages
Poids : 324 g
Dimensions : 14cm X 22cm
ISBN : 978-2-221-28953-2
EAN : 9782221289532

Guérir de vos angoisses en 6 séances


Collection(s) | Fabrice Midal présente
Paru le
Broché 264 pages
présenté par Fabrice Midal
Tout public

Quatrième de couverture

Une thérapie simple et révolutionnaire pour comprendre ses peurs et enfin s'en libérer !

Avez-vous déjà fait des crises d'angoisse ? Ressentez-vous souvent de l'anxiété ? Êtes-vous paralysé lorsque vous devez prendre la parole en public ? Toutes ces inquiétudes qui vous empêchent de vivre au quotidien, vous pouvez en guérir. Ce livre vous permettra d'appréhender, en seulement 6 séances, les mécanismes de la peur et son fonctionnement. Vous découvrirez comment vous débarrasser de ces angoisses qui empoisonnent votre existence.

Une méthode complètement novatrice et libératrice !

Illustré de nombreux exemples, Guérir de vos angoisses s'inspire des thérapies de dernière génération, du parcours et de la pratique de l'auteur, pour vous affranchir de vos paniques, phobies, anxiétés généralisées, obsessions, compulsions... et de toutes vos peurs.

Biographie

Ancien paniqueur, Philippe Presles est médecin et psychothérapeute. Il a écrit plusieurs ouvrages, dont récemment Moi : Apprendre à vivre avec son meilleur ami et son pire ennemi (Albin Michel, 2021). Guérir de vos angoisses est désormais traduit dans le monde entier.

Avis des lecteurs

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