Collection(s) : Marabout
Paru le 05/05/2010 | Broché 190 pages
Tout public
illustrations Louis-Marie Lécharny
Pratiqué depuis 5 000 ans en Inde, l'Ayurvéda, reconnu par l'OMS (Organisation Mondiale de la Santé), est issu des textes sacrés. Cette médecine repose sur une vision globale de l'être humain, qu'il faut soigner comme un tout, sans dissocier le corps de l'esprit ni séparer l'individu de son environnement.
Ce guide présente les grands principes de la médecine ayurvédique et ses différents outils thérapeutiques : plantes et aliments médicinaux, massages, cures ayurvédiques... Y figurent aussi des conseils simples pour soigner les maux de tous les jours.
Né en Inde, Kiran Vyas a étudié les principes ayurvédiques, le yoga et les techniques de massage. C'est lui qui a apporté l'Ayurvéda en Europe dans les années 1980. Expert international et auteur de plusieurs ouvrage sur le yoga et l'Ayurvéda, il est le fondateur et le directeur des Centres Tapovan à Paris et et en province.
Marie Borrel a été chef de rubrique à Psychologies magazine, puis rédactrice en chef de Médecine douce. Elle est spécialiste de la santé alternative.
