Guide du burn-out

Quatrième de couverture

Guide du burn-out

Comment l'éviter, comment s'en sortir

Parce qu'elle a vécu un burn-out, Anne Everard a décidé d'écrire Le guide de survie qu'elle aurait voulu avoir en main dès les premiers symptômes. Un livre pratique, qui nous dit comment éviter de sombrer quand on est « limite », quoi faire pour remonter la pente après avoir craqué, et offrant plus de deux cents témoignages permettant d'explorer les nombreuses facettes de cette expérience.

• Un point de vue précieux et inédit pour comprendre le burn-out de l'intérieur.
• Un ouvrage qui s'adresse à tous : ceux qui se sentent fragiles, ceux qui vivent un burn-out, ceux qui en guérissent lentement, mais aussi les proches - enfants, parents, conjoints, amis et collègues -, gui ont eux aussi besoin de comprendre ce qui se passe.

Biographie

Anne Everard est juriste de formation. Après avoir eu diverses vies professionnelles comme consultante, avocate, directrice juridique et des ressources humaines, entrepreneuse, elle consacre aujourd'hui tout son temps à la prévention du burn-out en entreprise et à l'aide aux personnes malades.

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